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お食事アドバイス

酵素で身体の中から元気に♪

福岡市中央区大名にある肌質改善サロンのクラシカおかです。

おはようございます(^▽^)

 

突然本題ですが・・・(笑)

 

身体元気に♪毒素排泄・デトックスするためにはやっぱり酵素♡

五大栄養素+食物繊維は生きていくうえで大事な栄養素ですが、生命活動に必要で源である酵素♡

みなさん、ライフスタイルを見直してみませんか♪

 

昨日の“ご飯を食べたらすぐにウトウトする人は”の続きを・・・

 

ブログはこちら↓

http://www.beauty-clasika.com/blog/2017/07/post-41.php

 

 

昨日のお客様はみなさん、むくみや胃腸の冷えがあるようで夏バテ予備軍のような感じでした( ノД`)

免疫力を左右する腸を元気に☆

新陳代謝をあげ、消化・吸収・排泄のサポートをする酵素をとって細胞たちを元気にしてほしいと思います(o^―^o)

 

 

そこで、酵素のお話を♪

私たちが一生のうちで使える一定量の酵素のことを

潜在酵素と言い、使える量は決まっていて

 

潜在酵素は大きく分けると“消化酵素”と“代謝酵素”があります。

 

 

その、消化酵素と代謝酵素は身体の中で毎日働いてくれるんですが、酵素は自分で作ることはできません・・

食事で摂る以外に酵素を作り出すことはできません!!

 

 

野菜や果物、味噌や醤油などの発酵食品には酵素がたっぷり♡

毎日酵素たっぷりな食事をして間食や消化のいい食事をするのが健康的ですよね。

ただ、食べる量や質が悪いと自分の持ってる消化酵素、代謝酵素を使ってしまいます・・・

 

 

特に消化に時間のかかる食べ物は最悪なことに、自分の酵素をたくさん使うことでエネルギーを使いつくしてしまいます(´;ω;`)

 

 

そうなると毒素排泄どころではなく

老廃物を貯金する=夏バテ、体調不良や肌荒れしやすい、ということになってしまいます。。。

 

 

 

 

酵素栄養学ではお昼の12時までは排出の時間と言われていて、睡眠中に代謝、解毒が行われてそこで出た不要物を体外に排出する時間になります。

この時間は代謝酵素を排出のために使うのがベスト!!

 

そして12時までに酵素をとると排出のサポートをしてくれる、と言われていて

すっきりデトックスできる(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

起きてから内臓がフル稼働しだすのって3時間ほど経ってからなんですよね。

 

 

最近ちょっときついかな~

むくむな~

胃腸が冷えて吹き出物がでてきたかな・・

 

と思われてる方は是非酵素をとりいれてみませんか?

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エステプロラボのハーブザイムは原液♡濃厚♡

毎朝20mlを飲むだけで113種類の発酵酵素をギュギュっと身体へ届けます♪

 

クラシカでは朝酵素を続けてある方が増えました♡

気になる方はお話しさせてくださいね(^▽^)/

 

 

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クラシカでは下記のご要望を多くいただいております。お問い合わせだけでもお気軽にご連絡くださいね。

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皆様のご来店お待ちしております。

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