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なんでもランキング♪

夏のUVに負けない✩抗酸化作用&ビタミン豊富な食べ物ランキング

福岡市中央区大名にある肌質改善サロンクラシカおかです。

お盆前の営業は本日までとなります。

18時のみ空いておりますのでご案内できますよ♡

 

今日はまたまた紫外線対策♪

ジリジリ焼けても秋に疲れを残さないようにしてくれる

抗酸化作用&ビタミン豊富な食べ物ランキングをお伝えいたします(^▽^)/

 

 

◆ダイエットの味方『バナナ』

甘いのにカロリーは低め(^-^)むくみを防ぐカリウム豊富なバナナはダイエットの強い味方!!苦めのバナナの筋にはポリフェノールがたっぷり♪

頑張って筋まで食べてしまいましょう!バナナは完熟の方がベスト(^-^)美肌を助けるビタミンB6、B2も果物のなかで一番豊富です♪

 

◆リコピン豊富な『トマト』

アンチエイジングやメタボ対策にGood!

トマトに豊富なリコピンは熱に強く油と一緒に摂ると吸収さらやすいのでケチャップやトマトソースもOK!!外食時は積極的にトマトソースを選びましょう♪

 

◆食べる美容液『アボカド』

「森のバター」と呼ばれるクリーミーな味わいのアボカド♡

最も栄養価の高い果物としてギネスブックにも認定されています。老化防止、美白効果大✩血液もサラサラにしてくれます。

熱に弱いので、サラダやわさび醤油などでそのまま食べましょう。

 

手軽に取り入れるならばやっぱりエステプロラボの酵素ドリンク✩ハーブザイム

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暑い夏を元気に乗り切りましょう♪

鮮度と産地にこだわった国産の生ハーブ・野菜・きのこ・果物・海草・穀物を全113種類使用。98%が植物酵素原液。一切「水」を加えずに、生の植物を自然発酵させた酵素原液を98%高配合。(2%はレモン・ユズ・梅などの果実)

紫外線対策はもちろん、腸の中をキレイにしてくれるから免疫力もアップ♪夏バテの予防にもなりますよ(^▽^)

※ホームページ内のエステプロラボ、体質改善・ファスティングページをご覧下さいませ。

 

 

 

~hair make esthe salon clasika(ヘアメイク エステサロン クラシカ)~

クラシカでは下記のご要望を多くいただいております。お問い合わせだけでもお気軽にご連絡くださいね♪

肌質改善・小顔(リフトアップ)・肌トラブル・たるみやほうれい線などのアンチエイジング・ニキビ改善・FCRトリートメント・ダイエット・若返り・体質改善・ファスティング・リラクゼーション・ブライダルエステ・ブライダル・FCRトリートメント・ラッシュアディクトサロンケア・ファスティング

 

ご来店いただいております地域

福岡市中央区(天神・大名・今泉・警固・赤坂・渡辺通・薬院など)、博多区、西区、東区、早良区、城南区、糟屋郡、春日市、大野城市、筑紫野市、太宰府市、古賀市、福津市、宗像市、北九州市

熊本県、長崎県、佐賀県、他地域にお住まいの方も大歓迎です。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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